rss

Как удержать молодость?



Как удержать молодость?
Будучи молодыми, мы не задумываемся, что когда-то у нас могут возникнуть проблемы с кожей. Мы живем и радуемся жизни, а когда нам исполняется тридцать и выше, начинаем замечать первые такие нежелательные для нас мимические морщинки, которые заставляют задуматься об уходящей молодости.

Вроде бы и покупали лучшее средство для снятия макияжа, делали маски estelare для лица, а результат не совсем тот, который мы ожидали. Но все еще можно исправить. Если у Вас уже появились первые морщинки, следует усвоить несколько правил, которые помогут избежать быстрого старения кожи. Кожа теряет свою молодость и эластичность не только из-за стрессов и вредных привычек, но и из-за некачественной еды. Поэтому старайтесь избегать каких-либо стрессовых ситуаций, поменьше выкуривайте сигарет в течение дня и не злоупотребляйте спиртным.

Также немаловажно придерживаться правильного рациона питания, что весьма полезно и для кожи и для Вашей красивой и стройной фигуры. Так что придется отказаться от сладкого, которое многие люди потребляют в больших количествах, не задумываясь о том, что в будущем это негативно скажется на их здоровье. Просто замените кондитерские изделия орехами, сухофруктами и просто фруктами. Также неплохо бы отказаться от кофе по утрам, заменив его свежевыжатыми соками.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.